27 września, 2021

kujawsko-pomorskie.info.pl

Portal Twojego Województwa

Bezpłatne poranki z Viet Tai Chi

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, bez względu na wiek na wyjątkowe, bezpłatne poranki z Viet Tai Chi.

Co to jest Viet Tai Chi

Viet – podążać , Tai – rozwój, kultywacja, Chi – energia życia. Ćwiczenia relaksacyjne wzmacniające fizycznie i psychicznie. Wpływaj na całe ciało, poprawiają pamięć i koordynacje ruchową.

Czego się nauczysz ?

Technik oddechowym, koncentracji umysłu. Płynne wolne ruchy pozytywnie wzmacniają Twoja energię.

Kto może ćwiczyć i gdzie ?

Ćwiczyć mogą wszystkie grypy wiekowe. Viet Tai Chi można ćwiczyc na sali, indywidualnie w zaciszu domowym i na świeżym powietrzu obcując z naturą.

Jaki uzyskasz korzyści ?

Regularne ćwiczenia uczynią Cię spokojniejszym, łagodniejszym i silniejszym. Jest to doskonały sposób na utrzymanie zdrowia, relaksacji ciała i umysłu.

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia. Poranek z Viet Tai Chi.

W każdą niedziele od 21.06.2020 do 30.08.2020.

Miejsce: Przystań na ulicy Piwnej.

Godziny od 11.00 do 12.00.

Kontakt: www.viettaichi.q4.pl, Tel. 602 247 010

Sponsorem poranków z Viet Tai Chi jest INSTAL PROJEKT